HISTORIAS

HISTORIAS. Subir la montaña que llevaba adentro: la historia de Yanina Álvarez

El proyecto "Horneando Sueños América" se convirtió en la fuente de ingresos y el vehículo para vivir la vida soñada, tras años de lucha personal.

Yanina Álvarez, conocida en redes sociales como "Yan de Horneando Sueños", ha capturado la atención de su comunidad al demostrar que es posible cumplir metas ambiciosas a través del emprendimiento y la fuerza mental. Álvarez recientemente realizó la experiencia de ascenso al volcán Lanín, un sueño que financió íntegramente vendiendo budines integrales.

El proyecto, que comenzó en marzo de este año, lleva por nombre Horneando Sueños América porque, literalmente, Yanina está "horneando para cumplir sueños".

UN CAMBIO DE RUMBO IMPULSADO POR LA SUPERACIÓN

Aunque Yanina es diseñadora gráfica y estudió diversas disciplinas -incluyendo administración contable, auxiliar de farmacia e instructora de mindfulness-, sentía que esos títulos eran solo "etiquetas" que no la representaban del todo ni la hacían sentirse completa.

El verdadero motor de este cambio fue una promesa personal que surgió tras vivir los que considera "los años más difíciles de [su] vida," en los que atravesó fuertes duelos y procesos. Después de luchar contra la depresión y la ansiedad desde los 16 años, cayendo muy fuerte hace dos o tres años, llegó a perder "las ganas hasta de respirar".

Fue entonces cuando Yanina sintió que la vida que estaba viviendo no era la que quería. Se hizo un click y decidió dejar de preguntarse "por qué" había vivido todo aquello, para empezar a preguntarse "para qué".

"Quiero llevarme a los lugares que siempre soñé. Quiero vivir la vida que yo sueño vivir," afirmó Yanina.

Así nació "Horneando Sueños", con la idea de transmitir un mensaje: sí se puede salir adelante y cumplir los sueños.

BUDINES INTEGRALES: EL COMBUSTIBLE PARA LA MONTAÑA

Para costear su meta de ascenso, Yanina buscó una forma de ingresos más rentable que su trabajo como diseñadora gráfica y community manager. Se decidió por la pastelería, una habilidad que ya practicaba desde los 15 años cuando vendía alfajores de maicena para juntar dinero.

Sus productos estrella son los budines 100% integrales, bajos en azúcar, sin harinas ultraprocesadas o refinadas, y elaborados con ingredientes saludables como nueces. El sabor más solicitado por sus clientes es el de zanahoria (carrot) con nueces.

El emprendimiento tuvo un éxito inmediato en las redes sociales. A pesar de ser una persona de perfil bajo que le costaba vender, la gente conectó con su historia.

IMPACTO DEL EMPRENDIMIENTO

En el primer mes, antes de finalizar, había vendido 100 budines.

Su cuenta de Instagram @horneandosuenosamerica creció de 128 a casi 649 seguidores rápidamente.

Yanina señaló que su emprendimiento hoy es su fuente de ingresos principal, con la cual puede pagar su alquiler y costear su vida diaria, además de ahorrar para sus viajes.

EL DESAFÍO LANÍN: PREPARACIÓN FÍSICA Y MENTAL

El destino elegido para su primer gran sueño fue el Volcán Lanín, ubicado en Junín de los Andes, Neuquén, a 41 km de San Martín de los Andes. El volcán tiene una altura de 3.776 metros sobre el nivel del mar.

Yanina se preparó exhaustivamente durante meses, contando con la ayuda de su pareja, Juan Manuel y recibiendo consejos de experimentados montañistas locales, como Luis Mercado.

LA PREPARACIÓN INCLUYÓ:

Física: CrossFit tres veces por semana, caminatas y carreras con carga de peso en la pista de motocross local.

Mental: Meditación y visualizaciones, aplicando la técnica mindfulness (atención plena) para anclarse al presente. Yanina subraya que el ascenso es más mental que físico.

El viaje y el ascenso requirieron una inversión económica significativa. Solo el guía profesional costó $600 dólares. Además, el equipo de montaña (que Yanina quería comprar por completo para sí misma) es muy costoso, estimando entre 2 y 3 millones de pesos para armar un equipo básico.

LA EXPERIENCIA EN LA ALTA MONTAÑA

El ascenso fue una experiencia de dos días y una noche, realizada el primer fin de semana de noviembre. Partió con un grupo guiado por Santi, junto a otras dos compañeras.

La escalada fue extremadamente demandante. El Lanín presenta una pendiente constante desde la base hasta la cumbre, sin tramos llanos para descansar. En la primera etapa, Yanina cargó una mochila de 13 kg., sumando el equipo personal y la "bolsa comunitaria" (alimentos divididos entre el grupo).

A pesar de que la primera etapa fue muy dura para las tres mujeres, el equipo llegó a los refugios (ubicados a 2.315 metros) el sábado por la tarde.

El asalto a la cumbre comenzó de noche, a las 3:00 de la mañana del domingo, usando linternas en la cabeza, ya que "no alcanzarían las horas" si salían de día.

DETENIDA A 3.000 METROS, PERO CON EL OBJETIVO EN LA MIRA

Lamentablemente, Yanina no pudo alcanzar la cumbre, deteniéndose a los 3.000 metros.

El grupo tuvo que tomar la decisión de descender porque una de las compañeras, Mika, se lesionó un tobillo caminando mal con los crampones. Debido a la regla de seguridad de que nadie puede quedarse solo en la montaña fuera de la zona de refugios, el guía determinó que el grupo debía bajar.

A pesar de sentirse en excelente estado físico y mental para seguir, Yanina se sintió muy triste por no haber cumplido su objetivo de cumbre.

"Bajé en muchas partes llorando porque sentía como que no había cumplido el objetivo al que yo fui," relató, aunque ya tiene un nuevo plan.

Yanina anunció que volverá en la próxima temporada para intentar la cumbre del Lanín nuevamente.

UN MENSAJE DE ESPERANZA

Hoy, Yanina se encuentra en uno de los mejores momentos de su vida, transmitiendo un mensaje de vida y positividad a sus seguidores, basándose en la idea de que siempre se puede salir adelante.

Ella enfatiza la importancia de la salud mental y la necesidad de buscar ayuda profesional cuando se toca fondo.

"Ponerse una meta, un proyecto, un sueño, nos ayuda a levantarnos todos los días en nuestra vida y tener un motivo por el cual seguir adelante," concluyó.

Para seguir la historia de Yanina, apoyar su emprendimiento y estar al tanto de sus próximos sueños y ascensos, se puede visitar su Instagram: @horneandosueñosamérica.


COMPARTE TU OPINION | DEJANOS UN COMENTARIO

Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales.

DRA. MAIA MEDICI

19/12/2025

DRA. MAIA MEDICI

DRA. MAIA MEDICI

"La vacunación no sólo es un derecho sino también un acto de responsabilidad colectiva"

Hernández destacó la entrega de lotes y el avance de la construcción de las 43 viviendas en América

23/11/2025

El Secretario de Gobierno Municipal, Sebastián Hernández, confirmó que la construcción de las 43 viviendas de carácter provincial no se ha detenido y revela que el proceso de inscripción solo se habilitará al alcanzar el 70% de la obra total. Además destacó el sorteo de lotes en el Distrito. leer mas

ENTREVISTA JUAN MILANI

De América a la Fe en Balcarce: el impacto de la depresión y el testimonio de Juan Milani

23/11/2025

El exvecino de América, conocido por su humor y su amor por la música, relata cómo una profunda crisis personal y la pandemia lo llevaron a encontrar un nuevo camino en la fe, convirtiendo su historia en un mensaje de esperanza y conciencia sobre la salud mental. leer mas

MODERNIZACIÓN

Clínica La Pequeña Familia inaugura un nuevo edificio destinado a potenciar los servicios de la región.

23/11/2025

La Clínica La Pequeña Familia concretó oficialmente la inauguración de un proyecto de ampliación y modernización edilicia, lo que representa una inversión clave en infraestructura y tecnología. Esta acción permitirá potenciar la capacidad de atención de alta complejidad y, fundamentalmente, elevar la calidad del servicio para toda la región. leer mas

La Escuela Técnica de Rivadavia brilló en La Plata: alumnos de primer año ganaron competencia provincial de robótica

03/11/2025

Alumnos de la Escuela de Educación Secundaria Técnica (EEST) N.º 1 de Rivadavia (América) han logrado un destacado triunfo en la competencia provincial de robótica realizada el pasado 29 de octubre en La Plata. Thomas Brandan y Mateo Bazán Benavidez, estudiantes de primer año, representaron a su institución y a toda la Región 16 en la categoría "Dragster". leer mas

SOLIDARIDAD

Organizan rifa para Juliano, el joven futbolista que será operado en La Plata

03/11/2025

Sebastián, padre de Juliano, el puntero derecho de 11 años de la octava división de Independiente, está organizando una rifa para costear los gastos del inminente viaje y estadía en La Plata, donde el niño será operado por un problema de salud. leer mas

LA INCRIPCIÓN CIERRA ESTE MIÉRCOLES

La Elección de la Reina vuelve a la Expo Rural

03/11/2025

La organización de la Expo Rural de América confirmó el tan esperado regreso de la tradicional elección de reina. Clarita y Andrea Martinotti, de Ámbar Estética Integral., anunciaron que están nuevamente a cargo del desfile, un evento que se llevará a cabo el sábado 15 y el domingo 16 de noviembre. leer mas

Subscribite para recibir todas nuestras novedades